Neues Sportangebot: Walking Fußball – Fußballspaß ohne Rennen!
Fußball spielen ohne Sprints, Grätschen und Verletzungsrisiko? Das geht! Ab sofort bietet Blau-Weiß Büderich eine neue, Trendsportart an: Walking Fußball (Gehfußball). Das Angebot richtet sich an alle, die gerne kicken, es aber aufgrund des Alters, früherer Verletzungen oder körperlicher Einschränkungen etwas ruhiger angehen lassen möchten.
Was ist Walking Football?
Die Regeln sind denkbar einfach: Laufen ist verboten – ein Fuß muss immer am Boden sein. Der Ball wird flach gehalten, und auf harten Körperkontakt wird komplett verzichtet. Dadurch ist das Spiel extrem gelenkschonend, macht aber genauso viel Spaß wie der klassische Fußball. Es ist das perfekte Herz-Kreislauf-Training und stärkt die Gemeinschaft im optimalen Pulsbereich.
Egal ob ehemalige Aktive, die die Fußballschuhe eigentlich schon an den Nagel gehängt hatten, oder fitnessbegeisterte Neueinsteiger – bei Jochen Hölllinger und Frank Mack ist jeder und jede herzlich willkommen! Der Spaß und das gesellige Miteinander stehen absolut im Vordergrund.
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